# 重病被老公嫌弃怎么办？三步走出情感困境
当你身患重病时，最需要的是家人的支持和关爱。但如果这时候老公反而表现出嫌弃甚至冷漠，那种痛苦可能比疾病本身更让人窒息。别慌，我们可以从沟通、自我调节和法律**三个层面一步步解决问题。
第一步：先试试打开沟通渠道
很多夫妻的矛盾源于“我以为他懂”。其实男人有时候真的不太会照顾病人，他可能只是手足无措，或者被经济压力压得喘不过气。找个两人都心平气和的时候（比如晚饭后），直接告诉他：“我生病本来就难受，你最近的态度让我更难过。”
如果沟通后他愿意改变，可以一起商量具体方案：请护工分担照顾压力、调整家庭开支优先治疗等。但要注意，如果他找借口逃避沟通，或者沟通后依然冷漠，就要考虑下一步了。
第二步：保护自己的身心健康
记住，生病不代表你失去价值！这时候特别容易自我怀疑，但你要主动做三件事：
每天记录一个小成就：比如今天多走了5分钟，按时吃药了
维持基本生活仪式感：哪怕卧床，也坚持洗脸、换睡衣
建立支持圈：和能聊得来的朋友定期视频，病友群也很实用
有个乳腺癌患者分享过，她在化疗期间每天坚持写“康复日记”，后来出版成书帮助了很多人。疾病可能暂时削弱你的身体，但也可以让你发现新的可能性。
第三步：必要时用法律武器
如果他不仅嫌弃，还拒绝支付医疗费用，这就涉及违法了。根据《民法典》第1059条，夫妻有相互扶养的义务。你可以：
先向居委会/村委会申请调解
保存医疗记录、费用单据等证据
**要求支付扶养费，严重情况还能追究遗弃罪
2025年广西就有个案例，妻子患乳腺癌离婚时，**调解男方支付了5万元经济帮助金。法律是最后的底线，但不是唯一选择。
给困境中的你三个建议
优先治病：把70%精力放在治疗上，剩下的再处理关系问题
准备Plan B：悄悄咨询律师了解权利，存好私房钱应急
允许自己愤怒：被嫌弃感到愤怒很正常，但别用伤害自己的方式发泄
婚姻就像双人舞，当一方跌倒时，另一方应该弯腰搀扶，而不是转身离开。如果经过努力他依然冷漠，请记住——你的生命价值不取决于任何人的评价，包括最亲密的人。
（全文约850字）
